Is féidir leis na spéaclaí solais gearrtha gorma, go pointe áirithe, a bheith ina "gcríoch ar an gcíste" ach níl siad oiriúnach do gach daonra. D'fhéadfadh roghnú dall fiú drochthionchar a imirt. Molann dochtúir: "D'fhéadfadh daoine aonair a bhfuil neamhghnáchaíochtaí reitineach orthu nó iad siúd a gcaithfidh scáileáin leictreonacha a úsáid go dian smaoineamh ar spéaclaí solais gearrtha gorma a chaitheamh. Mar sin féin, níor cheart do thuismitheoirí a roghnú..."spéaclaí gearrtha gormado leanaí chun miopia a chosc amháin."
1.Ní féidir le spéaclaí solais gearrtha gorma moill a chur ar thús na miopachta.
Bíonn go leor tuismitheoirí ag smaoineamh: Ar cheart dóibh spéaclaí solais gearrtha gorma a roghnú dá bpáistí gearr-radharcacha? Tá seacht ndath solais éagsúla i solas nádúrtha, agus a bhfuinneamh ag méadú de réir a chéile. Tagraíonn an solas gorm atá le feiceáil ag súile an duine don raon tonnfhaid 400-500 nm. Cé gur solas gorm é ar fad, tugtar solas gorm fadtonn ar an tonnfhad idir 480-500 nm, agus tugtar solas gorm gearrtonn ar an tonnfhad idir 400-480 nm. Is é prionsabal na spéaclaí solais gearrtha gorma ná solas gorm gearrtonn a léiriú trí shraith a chur ar dhromchla an lionsa nó trí shubstaintí solais gearrtha gorma a ionchorprú sa lionsa chun "solas gorm" a ionsú, rud a bhaintear amach an éifeacht gearrtha gorm.
Léiríonn turgnaimh nach laghdaíonn scagadh solais ghoirm tuirse na súl de bharr stánadh ar scáileáin ríomhaire, agus níl dóthain fianaise ann chun a éifeachtacht maidir le miopia a chosc go cliniciúil.
2. Tá an dochar a dhéanann solas gorm a astaítear ó scáileáin leictreonacha do na súile teoranta.
Cé nach é solas gorm an solas is fuinniúla i solas infheicthe, is é an fhoinse díobhála is mó imní é. Tá sé seo amhlaidh toisc, cé go bhfuil fuinneamh níos láidre ag solas corcra, go bhfuil daoine níos cúramach faoi. I gcodarsnacht leis sin, tá solas gorm i ngach áit sa ré dhigiteach agus ní féidir é a sheachaint. Astaíonn an LED i soilsiú agus i scáileáin leictreonacha solas bán den chuid is mó trí sceallóga solais ghoirm a spreagann fosfar buí. Dá gile an scáileán, is beoga an dath, is airde déine an tsolais ghoirm.
Tá dóchúlacht níos airde ann go scaipfear solas gorm gearrthonn ardfhuinnimh nuair a bhuaileann sé le cáithníní beaga bídeacha san aer, rud a fhágann go mbíonn glare ann agus go ndíríonn na híomhánna os comhair an reitine, rud a fhágann dialltaí i dtuiscint datha. Is féidir le nochtadh do sholas gorm gearrthonn iomarcach roimh chodladh cosc a chur ar secretion melatonin freisin, rud a fhágann insomnia. Léiríonn staidéir gur féidir le solas gorm 400-450 nm damáiste a dhéanamh don mhacula agus don reitine. Mar sin féin, níl sé oiriúnach plé a dhéanamh ar an dochar gan an dáileog a mheas; dá bhrí sin, tá an dáileog nochta don solas gorm ríthábhachtach.
3. Níl sé ceart gach solas gorm a cháineadh.
Tá buntáistí ag baint le solas gorm gearrthonnta fiú; tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh ról a bheith ag solas gorm gearrthonnta i solas na gréine lasmuigh chun miopacht a chosc i leanaí, cé nach bhfuil an mheicníocht shonrach soiléir. Tá solas gorm fadthonnta tábhachtach chun rithim fhiseolaíoch an choirp a rialáil, ag dul i bhfeidhm ar shintéis melatonin agus serotonin an hipitealamus, ag dul i bhfeidhm ar rialáil codlata, feabhsú giúmar, agus feabhsú cuimhne.
Leagann saineolaithe béim ar: "Scagann ár lionsa roinnt solais ghoirm go nádúrtha, mar sin seachas a roghnúspéaclaí gearrtha gorma, is é úsáid réasúnta an eochair chun ár súile a chosaint. Rialú a dhéanamh ar an am agus ar mhinicíocht úsáide táirgí leictreonacha, achar cuí a choinneáil le linn úsáide, agus soilsiú measartha laistigh a chinntiú. Is fearr seiceálacha súl rialta a dhéanamh chun fadhbanna súl a aithint agus a chóireáil go tráthúil.
spéaclaí gearrtha gorma, trí sholas gorm díobhálach a fhrithchaitheamh le scannán brataithe ar dhromchla an lionsa nó trí fhachtóirí solais gearrtha gorma a ionchorprú in ábhar an lionsa, blocálann siad cuid shuntasach den solas gorm, rud a laghdaíonn a dhamáiste leanúnach do na súile go féideartha.
Ina theannta sin, is féidir le spéaclaí gorma íogaireacht chodarsnachta na súile a fheabhsú, rud a fheabhsaíonn feidhm amhairc. Léirigh staidéar sa tSín gur fheabhsaigh a n-íogaireacht chodarsnachta ag achair éagsúla agus faoi dhálaí soilsithe agus glare éagsúla tar éis do dhaoine fásta lionsaí gorma a chaitheamh ar feadh tamaill. I gcás othar atá ag dul faoi fhótathéachtadh reitineach mar gheall ar reitineapaite diaibéiteach,spéaclaí gearrtha gormais féidir feabhas a chur ar cháilíocht radhairc iar-obráide. I gcás daoine a bhfuil siondróm súl tirim orthu, go háirithe iad siúd a úsáideann ríomhairí nó gléasanna soghluaiste go forleathan, is féidir le spéaclaí gorma gearrtha feabhas a chur ar ghéire radhairc agus ar íogaireacht codarsnachta is fearr a cheartaítear go pointe áirithe.
Ón dearcadh seo, is uirlis úsáideach iad spéaclaí solais gearrtha gorma chun na súile a chosaint.
Mar fhocal scoir,monaróirí lionsaí optúlaTá freagairt chumasach tugtha acu don mhéadú ar an éileamh ar lionsaí gearrtha gorma, rud a léiríonn a dtiomantas do shláinte na súl agus do nuálaíocht theicneolaíoch. Trí theicneolaíocht scagtha solais ghoirm chun cinn a ionchorprú ina dtáirgí, ní hamháin go bhfuil na monaróirí seo ag tabhairt aghaidh ar imní tomhaltóirí faoi strus súl digiteach ach tá siad ag leagan síos caighdeáin nua i spéaclaí cosanta freisin. Leagann an fhorbairt seo béim ar dhíograis an tionscail optúil chun compord amhairc a fheabhsú agus an radharc a chosaint inár ndomhan atá ag éirí níos digiteach-dhírithe.
Am an phoist: 12 Aibreán 2024